|
|
|
|
|
|
|
|
|
Was braucht es, um im Alter zufrieden zu sein?
|
|
|
«Wie kann ich den sozialen Zusammenhalt auch im Alter fördern?» fragte sich Robert Sempach, Projektleiter Gesundheit beim Migros-Kulturprozent. Seine Antwort: Tavolata, ein Netzwerk von mittlerweile über 300 Tischgemeinschaften im ganzen Land. Sie treffen sich regelmässig, um zusammen zu kochen und zu essen. Im Vordergrund steht, dass die vier bis acht Mitglieder eine Gemeinschaft bilden.
Auch Robert Sempach ist Mitglied einer Tavolata: «Wir haben einen Turnus, sodass jeder einmal Gastgeber ist. Beim letzten Mal habe ich eine Tajine gemacht mit Couscous, Gemüse und Lamm.» Dabei geht es nicht um Michelin-Sterne, sondern ums Zusammensein – jeder macht das, was ihm Freude bereitet. Er sagt: «Wenn sich ältere Menschen in selbstorganisierten Netzwerken treffen und ihre Erfahrungen teilen, steigt die Zufriedenheit markant.»
Was auch hilft: neue Leute kennenlernen. Gelegenheit dazu bietet die Tavolata-Tagung, an der sich Tischrunden aus der ganzen Schweiz zum jährlichen Austausch treffen. Am 13. März in Emmenbrücke.
Möchten Sie eine eigene Tischgemeinschaft gründen?
Hier finden Sie die Spielregeln.
|
|
|
|
|
|
|
